La inteligencia emocional tiene cinco habilidades prácticas. Estaas cinco habilidades son útiles para cuatro áreas fundamentales de nuestra vida:
1) Propenden a nuestro bienestar psicológico, bases para el desarrollo armónico y equilibrado de nuestra personalidad.
2) Contribuyen a nuestra buena salud física, moderando o eliminando patrones dañinos o destructivos, y previniendo enfermedades producidas pro desequilibrios emocionales permanentes.
3) Favorecen nuestro entusiasmo y motivación.
4) Permiten un mejor desarrollo de nuestras relaciones con las personas, en el área familiar-afectiva, social y laboral-profesional.
El cerebro social programado para conectar con los demás, es una serie de mecanismos neuronales que organizan nuestras interacciones.
El célebre filódofo Bertrand Russell escribió: "Vivir como uno desee: sólo ese merece llamarse éxito".
No hay comentarios:
Publicar un comentario